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BMI 계산기

키와 몸무게를 입력하면 체질량지수(BMI)와 비만도를 즉시 계산합니다.

신체 정보 입력

키

몸무게

—

저체중
(~18.5) 정상
(18.5~23) 과체중
(23~25) 비만1
(25~30) 비만2
(30~)

정상 체중 범위

—

현재 체중 차이

—

MY HEALTH LOG

나의 체중 기록

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체중의 변화를 기록하고, 한 달의 흐름을 모아보세요.

측정 날짜

위에 입력한 키·몸무게를 저장합니다. 하루 한 건이며, 같은 날짜는 확인 후 수정합니다.

조회·내보내기 기간그래프

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키와 몸무게를 입력하고 첫 기록을 남겨보세요.

선택한 기간을 기준으로 PNG는 그래프·요약을, PDF는 그래프·모든 기록표를 저장합니다. PDF 버튼을 누른 뒤 인쇄 창에서 ‘PDF로 저장’을 선택하세요.

기록 보관과 백업 안내

기록은 서버로 전송하지 않고 이 기기의 현재 브라우저에만 저장합니다. 사이트 데이터 삭제·시크릿 모드 종료 시 사라질 수 있고, 다른 기기나 브라우저와 동기화되지 않습니다. 공용 기기에서는 이용에 주의하세요.

PNG·PDF는 보관용입니다. 기록을 복원하려면 ‘전체 기록’을 선택해 JSON 백업을 저장하세요. 백업 불러오기는 기존 기록과 합쳐지며 날짜가 겹치면 확인 후 백업 값으로 바꿉니다.

※ BMI는 키와 몸무게만으로 산출되며, 근육량·골밀도 등 개인 특성을 반영하지 않습니다. 정확한 건강 상태는 전문의 상담을 통해 확인하세요.